Herbata i kawa w kosmetykach

herbataW przemyśle kosmetycznym już od dawna możemy nabyć produkty w których znajduje się esencja z zielonej herbaty. Zielona herbata jest ceniona nie tylko z powodu swych leczniczych właściwości ale także dlatego że ma ona kojący rześki zapach. Ten charakterystyczny zapach znajdziemy w tonikach i wodach do mycia. Podobnie jeśli chodzi o płyny do kąpieli to nie musimy specjalnie szukać by trafić na te zawierające wyciąg z zielonej herbaty. Jej aromat od razu postawi na nogi zmęczone codziennymi obowiązkami nasze ciało. Podobny efekt odświeżenia możemy uzyskać w ciągu dnia, wystarczy że użyjemy wtedy toniku na bazie zielone herbaty. Mało kto wie ale wyciąg z tej wspaniałej rośliny znajduje się też w wielu preparatach do pielęgnacji włosów. Dzięki takim szamponom możemy odzyskać blask włosów i przywrócić im zdrowie po jakiejś chorobie. Bowiem ekstrakt z zielonej herbaty ma właściwości antyutleniające i łagodzące. Znajdują się w nim witaminy takie jak C, B, k, P. do tego sole mineralne i flawonoidy. Dzięki temu nasza skóra jest wzmocniona i bardziej odporna na czynniki zewnętrzne. Jeśli mamy problemy z delikatną skórą warto użyć do niej właśnie kremu z ekstraktem z zielonej herbaty by nawilżyć ją i ukoić. Jeśli mamy opuchliznę i podrażnienia to możemy użyć płatków kosmetycznych nasączonych wywarem z tej rośliny. Do nawilżenia całego ciała można użyć balsamu z zielonej herbaty. A co z kawą? Każdy zna jej walory smakowe, ale te brązowe ziarenka to nie tylko wyśmienity napój a także coś dla naszego ciała. Kawa ma właściwości które mogą przynieść ukojenie naszej skórze, a to wszystko dzięki substancjom jakie się w niej znajdują. W kawie znajdują się substancje nawilżające i tonizujące skórę takie jak teobromina. Kawa hamuje nadmierne działanie wolnych rodników, hamujący tym samym proces starzenia. Ma ona także właściwości ochronne które może przekazać naszej skórze. Dlatego kąpiel z niewielką ilością kawowego kremu po ciężkim dniu postawi nas na nogi. Podobny efekt możemy uzyskać poprzez zastosowanie pod prysznicem żelu o zapachu kawy. Kawa dzięki kofeinie poprawia nasze mikrokrażenie w skórze tym samym ujędrniając ją. Dlatego kremy z ekstraktem z kawy są polecane dla osób które chcą wyszczuplić uda czy też np. pośladki. Podobno są to bardzo dobre środki które wspaniale radzą sobie z rozbijaniem tkanki tłuszczowej. Kawę znajdziemy także w preparatach do smarowania ust. Przejrzyjmy kosmetyki na sklepowych półkach i wybierzmy coś dla siebie.

Demakijaż

ww3Podczas zabiegu demakijażu przyda nam się płyn micelarny, z wyglądu przypomina on zwykłą wodę. Najczęściej jest on zamknięty w zwykłej przeźroczystej buteleczce. Ma on wiele zalet dzięki czemu z powodzeniem może on zastąpić tonik czy też mleczko do mycia twarzy. Nieważne co wybierzemy ważne jest to by stosować preparat rano i wieczorem. Powodem tego jest fakt iż na twarzy ciągle się coś znajduje i nie ważne czy to jest kurz Czu makijaż. Nie dbając o naszą cerę we właściwy sposób możemy się nabawić wielu nieprzyjemnych objawów takich jak brak odpowiedniego koloru czy wręcz trądzik na naszej twarzy. Oczyszczenie twarzy pomaga także w naturalnej poprawie mikrokrążenia. Dzięki temu wszystkie składniki z kremów będą łatwiej wnikały do naszej skóry. Płyn micelarny zawiera micele są to małe cząsteczki składające się z części wodnych oraz tłuszczowych. Jak tylko taki płyn znajdzie się na powierzchni naszej skóry to natychmiast wchłania on tłuszcz znajdujący się na naszej cerze wraz z resztkami makijażu. Płyn ten działa podobnie jak magnez przyciąga wszelki bród znajdujący się na naszej twarzy. Dzięki temu nasza skóra staje się idealnie oczyszczona a jej naturalna bariera ochronna pozostaje nienaruszona. Płyn ten znacznie przyśpiesza też cały proces demakijażu, ponieważ po jego użyciu nie trzeba już dodatkowo spłukiwać twarzy wodą tak jak to miało miejsce w innych przypadkach. Jeśli chodzi o tradycyjne wykonywanie demakijażu to trzeba pamiętać że zarówno użyty podczas niego tonik jak i mleczko spełniały różne funkcje. Ten drugi zmywa makijaż i inne zanieczyszczenia znajdujące się na skórze natomiast ten pierwszy pomaga w przywróceniu właściwego pH naszej skrze. Omawiany wcześniej płyn zastąpi i jedno i drugie, zarówno zmyje twarz jak i zadba o odpowiednie pH. Płyn taki nie tylko oczyści bardzo dobrze naszą cerę ale i odpowiednio będzie ją pielęgnował. Płyny takie znalazły się w seriach zarówno dla cery wrażliwej jak i alergicznej, świadczy to o ich delikatności. Preparat ten nie wywołuje podrażnień, nie zawiera on żadnych barwników czy innych substancji które mogą je powodować. A ich główną bazą są wody termalne. Warto wspomnieć o tym że większość ze znajdujących się płynów termalnych świetnie nadaje się też do demakijażu oczu. Dlatego można go używać w podróży czy też na wyjazdach zabierając jedną buteleczkę ze sobą a nie jak do tej pory kilka. Pamiętajmy jednak o tym że jeśli malujemy rzęsy tuszem wodoodpornym to do ich zmycia będziemy potrzebowali oliwki. Cena płynu micelarnego waha się od kilkunastu do kilkudziesięciu zł za 500ml.

Lecznicze właściwości miodu

miodMiód łagodzi wiele chorób przewodu pokarmowego, m.in. wrzody czy też nieżyt jelit. Substancje w nim zawarte mogą spowodować przeczyszczenie naszego organizmu oraz zneutralizować różne zatrucia. Pamiętajmy że każdy niepodrobiony miód pochodzący od pszczół ulega z czasem krystalizacji, polega to na tym że z biegiem czasu z płynnej postaci staje się ona stała. Czas w jakim to się odbywa zależy od gatunku miodu i temperatury przechowywania. W miodzie znajduje się nadtlenek wodoru dzięki czemu ma on działanie antybiotyczne. Hamuje on rozwój bakterii oraz grzybów które zagrażają naszemu organizmowi. Specjaliści z dziedzin pszczelarskiej mówią o tym że najlepiej na kilka godzin przed spożyciem rozpuścić miód w letniej wodzie. Ten słodki przysmak wykazuje także właściwości przeciwzapalne, wykrztuśne oraz przeciwalergiczne. Miód wzmacnia nasze serce, uodparnia cały organizm. Miód gryczany i rzepakowy obniża ciśnienie krwi i uspokaja nasze serce. Spożywanie miodu leczy niedokrwistość i zwiększa liczbę czerwonych ciałek w naszej krwi. Pomaga on przy wielu chorobach m.in. nerek, układu moczowego, infekcji oraz wielu innych. Zaleca się spożywanie miodu w czasie rekonwalescencji po groźnych wypadkach oraz chorobach. Jest doskonałą odtrutką na alkohol, proszki przeciwbólowe i wiele innych. Potrafi on obniżyć poziom alkoholu we krwi nawet o kilkanaście procent. Dla osiągnięcia optymalnego wyniku należy spożywać Aleca się rozcieńczenie miodu z letnią woda wieczorem a rano jego wypicie. Miód najlepiej przechowywać w temperaturze nie przekraczającej osiemnastu stopni ale nie mniejszej jak 4 stopnie. Dlatego przechowywanie w piwnicy czy też w lodówce wpływa pożytecznie na zawarte w miodzie substancje lecznicze. Miód akacjowy zalecany jest diabetykom, pomaga przy przeziębieniach oraz reguluje trawienie organizmu. Miód gryczany działa jak antybiotyk. Sprzyja on wspomaganiu leczenia chorób układu krążenia takich jak miażdżycą. Z kolei miód lipowy ma działanie przeciwgorączkowe, wykrztuśne i przeciwzapalne. Pomaga w leczeniu zatok, angin, dróg moczowych. Miód rzepakowy idealny dla osób posiadających problemy z układem krążenia. Miód spadziowy dla osób które cierpią na problemy z górnymi drogami oddechowymi. Miód wrzosowy wpływa pozytywnie na stan dróg moczowych, łagodzi stres, pomaga w walce z depresją.

Pielęgnacja ciała w ciąży

ciazaKażda kobieta wie, że podczas ciąży jej ciało ulegnie totalnej metamorfozie i to nie koniecznie będzie to korzystna zmiana. Dlatego już od pierwszych dni ciąży należy dbać odpowiednio o swoje ciało i w każdym trymestrze inaczej. Pierwszy trymestr dla kobiety to dopiero początek wielkich zmian. W tym czasie jeszcze nie są widoczne żadne zewnętrzne oznaki ciąży. Chodź sylwetka jest prawie w niezmiennym stanie z przed ciąży i brzuszka jeszcze nie widać to jest to najlepszy moment dla pierwszych inwestycji kosmetycznych przeznaczonych dla kobiet w ciąży. Takie kosmetyki są bezpieczne dla naszego maleństwa, a na nasze ciało już działają profilaktycznie. W tym czasie nasza skóra twarzy może stać się bardzo wrażliwa i reagować podrażnieniem na nasze dotychczas stosowane kremy. W tym czasie najlepiej wybierać krem hipoalergiczny z filtrem UVA i UVB. Skóra na naszym brzuchu i piersiach jest bardzo delikatna, dlatego należy ją regularnie nawilżać już w pierwszych momentach ciąży, gdyż nawilżony naskórek łatwiej zniesie czekające nas rozciągania skóry. Nakładając krem należy delikatnie wmasować. W drugim trymestrze w kobietach budzi się wielki przypływ energii. W tym czasie bez obaw można oddać w ręce fryzjera by zmienił uczesanie czy ufarbował włosy, a także skorzystać z usług kosmetyczki. W tym okresie w raz z przybywającymi kilogramami może zacząć pojawiać się cellulitis. Dlatego oprócz stosowania kremów nawilżający należałoby zacząć stosować kremy zwalczające cellulitis. Kremy te muszą być przeznaczone dla kobiet w ciąży, dlatego najlepiej kupować je w aptece. Trzeci trymestr to końcowa faza ciąży. W tym czasie zaczynają pojawiać się problemy z obrzękami kończyn a szczególnie stóp. Dlatego należy odpoczywać jak najwięcej z nogami uniesionymi do góry, i nosić wygodne obuwie, a najlepiej chodzić boso, jeśli jest to tylko możliwe. Natomiast tym czasie dzięki pracy estrogenów nasze włosy są piękne, gęste i lśniące, natomiast paznokcie mocne. Jedna po porodzie wszystko się może diametralnie zmienić. Dlatego jeszcze przed porodem postaraj się znaleźć chwilkę na małe spa dla włosów np.: nałożenie maski na włosy. Zadbaj również o swoje paznokcie. Możesz zrobić manicure nakładając na paznokcie bezbarwną odżywkę. Pamiętaj, że idąc do porodu nie możesz mieć pomalowanych paznokci na kolorowo, musza one być naturalne. Pamiętaj, że czas ciąży to moment, w który naprawdę można a nawet trzeba zadbać o swoje ciało, żeby jego powrót do stanu przed ciąży był łatwiejszy.

Jak dbać o cerę w lato

Uroda7Na słoneczne i upalne dni cera jasna od razu reaguje zaczerwienieniem. Jest to cera bardzo skłonna do podrażnień. Bardzo ważne jest to by prawidłowo ja chronić przed promieniami UV. Mogą nam w tym pomóc kremy z apteki najlepiej z filtrami, a także nawilżające czy półtłuste w formie lekkiej emulsji. Jeśli kremy z apteki będą zawierały filtr UV to i tak dodatkowo warto zastosować osobny preparat z wysokim filtrem. Jednak należy pamiętać o tym, że zastosowane kremy z filtrami się nie sumują. To, że masz cerę jasną i wrażliwą na słońce nie oznacza, że nie możesz być lekko opalona. Ależ owszem tylko pomogą ci w tym kremy koloryzując. Dobre produkty tego typu powinny zawierać filtr UV. Jeśli masz cerę naczyniową, która jest również bardzo wrażliwa na promienie słoneczne również musisz o nią odpowiednio dbać. Należy ją osłaniać jak również wzmacniać by nie dopuścić do powstania nowych pajączków. Powinnaś, więc stosować kremy, które zwierają witaminy C, K, PP, z kasztanowcem, miłorzębem i arniką – te składniki znajdujące się w kremach do cery naczyniowej zmniejszają ich kruchość, a arnika dodatkowo redukuje zaczerwienienia. Ważne jest również to by ich konsystencja była lżejsza niż zimą, ale również powinna zawierać filtr UV.

Jędrny biust

BiustJest kilka dobrych sposobów aby nasz biust był jędrny. Gdy zwiotczeje nie jest on już tak bardzo pociągający. Aby nasz biust był w formie wystarczy kilka minut masażu każdego dnia. Mamy też możliwość sięgnięcia po pilingi i maseczki różnego rodzaju dzięki regularnym masażom skóra stanie się jędrna i sprężysta. Doskonałym sposobem na ujędrnienie piersi jest masaż przy użyciu kostek lodu. Można go wykonywać codziennie a zabieg ten poprzedzić minutowym masażem. Lód najlepiej przygotować w ten sposób że bierzemy jedno z ziół takich jak rozmaryn, przygotowujemy z niego napar a następnie mrozimy go w kostki. Aby masaż był skuteczny musimy za pomocą kostek lodu zataczać kręgi na piersi jeden i drugiej. Następnie można zatoczyć kilka ósemek wokół piesi i między nimi. Wystarczy kilka minut tj 2-3 i regularność by nasza skóra stała się jędrna. Sposoby nie lubiące lodu , zastępstwem może być masaż biczami wodnymi. Temperatura wody powinna być jak najniższa. Dobry efekt przynosi też polewanie piersi raz ciepłą raz zimną wodą. Często też jest stosowana maseczka z alg morskich. Wspaniałe właściwości alg znane są już od kilku lat. Dzięki takiej maseczce skóra na piersiach będzie bardzo elastyczna. Taki zabieg wystarczy stosować raz w tygodniu, góra dwa, można też piersi obłożyć całymi algami. Ale najwygodniej zakupić sproszkowane algi. Bierzemy wtedy taki proszek i mieszamy z letnią wodą oraz łyżką oliwy. Smarujemy powstałą papką nasze piersi i pozostawiamy ją na około 20 min. Zwiększenie efektu możemy osiągnąć poprzez przykrycie posmarowanych piersi ręcznikiem lub folią. Tak jak wcześniej wspomniałem możliwy też jest peeling. Jego głównym zadaniem jest złuszczenie martwego naskórka ale świetnie on też poprawia krążenie krwi. Wystarczy wykonywać go raz w tygodniu podczas kąpieli. Najlepiej wykonywać go za pomocą szorstkiej rękawicy którą zakupimy w aptece. Pamiętajmy by nie masować za jej pomocą brodawek. Możemy też w tym celu wykorzystać stosowaną powszechnie w peelingach mieszankę soli i oliwy. Mieszamy łyżkę jednego i drugiego składnika. Następnie wcieramy ją w piersi zataczając kółka. Po około jednej minucie spłukujemy wodą. Tak przygotowana skóra aż się prosi o nałożenie maseczki. Wiele kobiet stosuje najprostsze rozwiązanie jakie może być. Mianowicie pod prysznicem polewają piersi raz ciepłą raz zimną wodą. Spróbuj a zobaczysz jaki efekt można osiągnąć tym prostym sposobem. Pamiętajmy że jak już nasze piersi zrobią się zwiotczałe to będziemy im musiały poświecić znacznie więcej czasu wiec lepiej o nie zadbać zanim to się stanie.

Dodatki do kąpieli

Dodatki do kąpieliOczywiście do kąpieli wystarczy nam żel czy mydło. Ale te kosmetyki mają właściwości oczyszczające i pielęgnujące. Po co się ograniczać jak można sobie podczas kąpieli zafundować coś więcej. Jeśli masz wrażenie, że twoja skóra robi się wiotka to sięgnij po solanki. Są to płyny wzbogacone minerałami, zapobiegają przesuszeniu, chronią przed podrażnieniami. Ułatwiają też usuwanie toksyn poprzez zwiększenie krążenia. Skóra po kilku kąpielach z użyciem solanek staje się wygładzona i jędrna. Do kąpieli warto też raz na jakiś czas dodać mleka. Jest ono cennym źródłem białek i kwasów tłuszczowych. Te dedykowane do kąpieli są jeszcze przez producentów wzbogacane innymi cennymi substancjami. Nawilżą one skórę, wygładzą i sprawią, że będzie przyjemna w dotyku. Najbardziej popularnym preparatem dodawanym do kąpieli jest jednak olejek. Maja one w swym składzie glicerynę i oleje roślinne, likwidują one przykre uczucie pierzchnięcia skory. Po wyjściu z wanny wcale już po takiej kąpieli nie trzeba smarować się balsamem. Warto też by woda w wannie nie była zbyt gorąca, ma być ciepła, wtedy działanie kosmetyków dodanych do wody jest najlepsze. Dobierz zapach oleju tak by aromat sprawiał ci przyjemność. Dodatkowo lawenda na przykład rozluźni cie i uspokoi a sosna poprawi działanie dróg oddechowych.