Jak wzmocnić brwi i rzęsy

brwi-rzesyElementy te są ozdobą twarzy jeśli tylko odpowiednio o nie zadbamy. Wzmacnianie należy wykonywać codziennie najlepiej przez okres około dwóch tygodni. Składniki do tej kuracji bez problemu kupimy w każdej aptece. Dzięki temu włoski będą mocniejsze i nie będą wypadać. Gdy kuracja się zakończy należy profilaktycznie stosować olejki raz lub dwa razy w tygodniu. Aby nasz brwi i rzęsy były w dobrym stanie należy zacząć od podstaw. Dlatego demakijaż czyli uważne zmywanie kosmetyków jest bardzo ważne. Resztki kosmetyków pozostające na włoskach mogą je osłabiać. Preparat do demakijażu możemy zrobić sobie sami, wystarczy wziąć 5g białego wosku, 5g masła kakaowego oraz 20g bezwonnej lanoliny. Wszystko rozpuszczamy w miseczce włożonej do wrzątku potocznie nazywa się to łaźnią wodna. Następnie dolewamy 40g oliwy i wszystko podgrzewamy ale nie gotujemy. Po zestawieniu z ognia dolewamy wodę różaną i miksujemy. Po ostygnięciu dodajemy jeszcze 2g olejku melisowego. Następnie bierzemy waciki nakładamy na oczy i po chwili zsuwamy wraz z resztkami preparatu. Ważnym elementem tak jak wcześniej wspomniałem jest stosowanie olejków dzięki którym brwi i rzęsy nabiorą ładnego połysku. Jednym z takich olejków jest olejek witaminowy. Bierzemy dwie krople olejku rycynowego i mieszamy z taką sama ilością witaminy A i witaminy D. Dodajemy jeszcze dosłownie po kropli witaminy F oraz E. Mieszankę nakładamy na rzęsy, następnie czeszemy je grzebykiem. Innym rodzajem olejku jest olejek pszenny. Składa się on z pół łyżeczki olejku z zarodków pszennych oraz z jeszcze mniejszą o połowę porcją olejku z jojoby. Mieszamy aż do uzyskania gładkiej masy. Powstały olejek można nakładać patyczkiem higienicznym. Moczymy go w olejku i delikatnie głaszczemy brwi. Pamiętajmy aby przy tej czynności zamknąć powiekę tak by olejek nie dostał się do oka. Innym sposobem dbania o rzęsy i brwi jest nakładanie pasty. Dzięki niej nasze brwi będą sztywne i błyszczące, dlatego nakładać ją należy tuż przed wyjściem z domu. Jedną z bardziej popularnych past jest pasta kakaowa. W jej skład wchodzą: 2g masła kakaowego, 5g olejku ze słodkich winogron, 2g lanoliny. Wszystko rozpuszczamy w naczyniu zanurzonym we wrzątku. Studzimy, jeśli jest zbyt gęsty (powstały krem) to dodajemy odrobinę olejku. Jeśli całego naraz nie wykorzystamy to należy przechowywać go w lodówce. Zabiegi te można tez wspomagać relaksującymi i wzmacniającymi okładami. Odpowiednie preparaty nakładamy na płatki ą się raną higieniczne a następnie kładziemy je na powiekach na kilkanaście minut.

Farbuj sama

farbujemyFarbowanie włosów nie jest trudne mimo tego wiele kobiet boi się zrobić je samemu w domowych warunkach. Najważniejszy jest dobór farby. Jełki już znajdziesz kolor, w którym ci dobrze to zapamiętaj jego nazwę i firmę. Staraj się unikać radykalnych zmian, wybierz kolor o kilka tonów jaśniejszy lub ciemniejszy od obecnego. Najbardziej łagodne są szamponetki, ale po nich kolor utrzymuje się tylko przez kilka myć głowy. Do tego uzyskany odcień nie jest zbyt intensywny. Kolejną grupę stanowią szampony i pianki koloryzujące. Po nich kolor utrzyma się do dwudziestu myć. Ostatnia grupę stanowią farby. Dają one niezmywalną, intensywną barwę. Najlepiej utrzymują się na siwych włosach, ale dość szybko pojawiają się odrosty, które trzeba farbować. Przed farbowaniem (nie ważne ile razy już to robiłaś) przeczytaj ulotkę. Przestrzegaj pisanego tam czasu, każdy producent ma inne zalecenia, trzeba ich przestrzegać. Warto też zrobić wcześniej test uczuleniowy o ile masz skłonności alergiczne. W tym celu odrobinę farby zakładamy w zgięciu łokciowym. Potem tłustym kremem smarujmy skórę wzdłuż linni włosów. Rozrobioną farbę nakładamy pędzlem na rozdzielone pasma włosów. Zacznij od czubka głowy i kieruj się w stronę karku. Przeczesuj pasma by mieć pewność, że farbowanie jest równomierne.

Leczenie mięśniaków

naroslaJeśli lekarz stwierdzi, że wykryte mięśniaki trzeba leczyć to koniecznie musimy to zrobić. W przeciw razie mięśniaki mogą z czasem stać się nowotworami złośliwymi. Podstawowe leczenie to terapia hormonami. Ważne jest by stosować je regularnie, mięśniaki mogą w tym przypadku cofnąć się nawet całkowicie. Jedną z nowszych metod jest leczenie za pomocą octanu ulipristalu. Tabletki stosuje się około 3 miesięcy. Lek potrafi zmniejszyć mięśniaki nawet u sporej ilości pacjentek. W określonych przypadkach konieczne jest przeprowadzenie operacji. Stosuje się ją na przykład w sytuacji, gdy mięśniak jest bardzo duży, szybko rośnie lub powoduje duże krwawienia. Operacje tego typu wykonuje się przez pochwowo za pomocą laparoskopu albo poprzez rozcięcie tkanek brzusznych. Wszystko zależy od tego gdzie są usytuowane zmiany. Zmiany te czasem mają tendencję do nawracania, więc ich usuniecie nie daje gwarancji, że nie będzie nawrotów. Dlatego po operacji trzeba, co pół roku zgłaszać się na badania kontrolne. Jednym z e sposobów leczenia jest embolizacja, jest to jedna z najmniej inwazyjnych metod. Polega ona na umieszczeniu w naczyniach krwionośnych zasilających guzki materiału zatorowego.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Robimy krem

krem-pielegnacjaZnudzona pogodą postanowiłam zrobić sobie krem. Zasada jest jedna i podstawowa – składniki muszą być najwyższej jakości, koniecznie świeże. Zarówno krem jak i balsam robi się zawsze w ten sam sposób. Zaczynamy od przygotowania wszystkich surowców i potrzebnych akcesoriów kuchennych. Zaczynamy od wymieszania wszystkich składników fazy tłuszczowej, najlepiej to zrobić w szklanym naczyniu a już idealnie w żaroodpornym. Składniki te mają gęstą konsystencję dlatego naczynie ze składnikami wkładamy do innego, większego naczynia w którym znajduje się woda o temperaturze 60 – 70 stopni Celsjusza. Mieszamy delikatnie i czekamy aż się rozpuści. Wszystkie składniki muszą być w formie przeźroczystej cieczy, jeśli zostaną jakieś grudki to powędrują one do kremu. niektórzy rozpuszczają składniki w kuchence mikrofalowej, ale ten sposób wydaje mi się gorszy. Następny etap t faza wodna, mieszamy tu napary, wodę destylowaną. Te produkty wlewamy do poprzednich i mieszamy. Najlepszym sposobem jest umieszczenie wszystkiego w słoiku, zakręcenie i energiczne machanie słoikiem przez kilkadziesiąt sekund. W ten sposób otrzymujemy emulsję, potem po ostygnięciu wystarczy nasz krem lub balsam zakonserwować. Kosmetyki tego typu są bardzo dobre a ich przygotowanie sprawia wiele frajdy. Koniecznie spróbuj przygotować taki kosmetyk samemu.

Zaszufladkowano do kategorii Porady

Pielęgnacja po zabiegach

645645Po zabiegach okolic intymnych trzeba szczególnie dbać o higienę. Ważne jest zachowanie równowagi bakteryjnej w pochwie, dzięki temu unikniemy stanu zapalnego i intymnej infekcji. Zakażenie może też wydłużyć gojenie się rany. Dlatego też w okresie po zabiegu trzeba zrezygnować z noszenia tamponów i uczęszczania na basen. Podobnie z braniem kąpiel w wannie z dużą ilością piany. Należy też powstrzymać się od współżycia. Przykładem zabiegu po którym trzeba zachować szczególną higienę jest usunięcie polipa. Nawet przez kilka dni po nim może utrzymywać się krwawienie, można też odczuwać podrażnienie okolic intymnych. Trzeba korzystać z wkładek higienicznych, po wyjściu z toalety używaj za każdym razem chusteczek do higieny intymnej. Innym przypadkiem może być nacięcie krocza przy porodzie. Rana po takim nacięciu może goić się nawet przez 10 dni. W tym okresie zaleca się przez trzy – cztery razy dziennie przemywać ranę wodą z dodatkiem delikatnego płynu do higieny intymnej. Powinien on być specjalny i przeznaczony dla kobiety w okresie połogu.

Makijaż

645W makijażu trzeba postawić szczególny nacisk na moce oko. Ale jest go kilka wersji, zatem trzeba wybrać taki, który najlepiej pasuje do twojego typu urody. Cały czas prym wiedzie smoky eses. Styl ten szczególnie popularny jest wśród celebry tek. Moc tak pomalowanego oka można stopniować zależnie od okazji. Najważniejsze by obrysować oko cienka kreską. Użyć tez trzeba ciemniejszego szarego cienia w kącikach. Rzęsy dolne i górne muszą być mocno wytuszowane. Wiele kobiet decyduje się tez na odcienie fioletu zamiast klasycznych barw. Inny styl to rozświetlone oczy złotem lub makijaż w odcieniu szmaragdu oraz turkus. Wszystkie one przyciągną wzrok panów.

Kiła – leczenie i zapobieganie

kila-leczenieKiła jest chorobą ciągle aktywną, nawet w naszym kraju. Co roku odnotowuje się kilkaset przypadków zachorowania ale tych jest na pewno znacznie więcej. Jeśli rozpoznamy objawy to możemy ją pokonać za pomocą antybiotyków, Jeśli je pominiemy to przechodzi ona w stan utajony i robi spustoszenie w naszym ciele. Zaczyna się od nieodwracalnego niszczenia zastawek serca, atakowane są też inne narządy, osłabieniu ulega aorta. W kolejnej fazie na kościach, stawach i narządach tworzą się zapalne narośla – kilkai. O ile chorobę tą wykryje się wcześnie o tyle leczenie jest proste. Pokona ją pojedyncza dawka penilicyny albo podobnego antybiotyku. Jeśli doszło do choroby w wersji zatajonej to leczenie jest już trudniejsze i nie zawsze skuteczne. Powikłania nie rzadko utrzymują się mimo leczenia. W profilaktyce ważne jest powstrzymywanie się od ryzykownych kontaktów seksualnych. Jeśli zostanie u nas zdiagnozowana choroba to trzeba powstrzymać się od stosunków seksualnych oraz powiedzieć partnerom by się przebadali.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Regeneracja skóry na wiosnę

regeneracja-wiosnaGdy czujesz przed wiosną ze twojej skórze coś brakuje to postaw na żeń-szeń. Kiedyś korzeń ten uznawany był za święty, był używany w medycynie, a dziś robi karierę w kosmetyce. Jest on tak cenny, ponieważ ma w swym składzie fitohormony. Wpływają one na podziałały komórkowe, pobudzają ich metabolizm i odżywiają je. Dzięki temu skóra staje się bardziej sprężysta i dotleniona. Poszukaj kremu lub serum z żeń-szeniem.Dzięki temu przeprowadzisz skuteczną terapię rewitalizującą. Nie zapomnij też o szybko starzejącej się szyi. Do szybszej poprawy stanu skóry najlepsza będzie żeńszeniowa maska. Tego typu kosmetyk dobrze współgrają z koenzymem Q10. Pomocna może być też zielona herbata. Jest to naturalny antyoksydant, zwalcza on wolne rodniki i tym samym zapobiega starzeniu się skóry. Możesz użyć odżywczego kremu z zieloną herbata lub tez maskę z wyciągiem z tej rośliny. Pomocne będzie tez nawilżenie skóry od wewnątrz, dwie filiżanki herbaty zielonej dziennie skutecznie walczą z wolnymi rodnikami. Pomaga ona też w usuwaniu toksyn z organizmu, co czyni skórę bardziej promienną i o zdrowszym wyglądzie. Pomocny przy regeneracji będzie też miłorząb japoński. Roślina ta jest znana w medycynie chińskiej już od ponad 2 tysięcy lat.

Zaszufladkowano do kategorii Porady

Piękna szyja

szyjaSkórę na szyi trzeba starannie pielęgnować, ponieważ jest ona bardzo cienka i zawiera niewiele gruczołów łojowych. Dlatego jest ona podatna na szybsze wysuszenie i zwiotczenie. Można temu zapobiec nakładając – wklepując na nią codziennie krem taki sam jak używamy do twarzy. Skórę na szyi możemy odmłodzić stosując okłady z glinki, peelingi i różnego rodzaju maseczki. Jeden z takich zabiegów stosujmy 1-2 razy w tygodniu. Dla przywrócenia pięknego kolorytu na skórze szyi pomogą nam maseczki z glinki zielonej lub białej, które zawierają mikroelementy oczyszczające i pobudzające mikrokrążenie. Stąd ten piękny różowy kolor.

Zaszufladkowano do kategorii Porady

Pielęgnacja zimą

pielegnacja-zimaJeśli zadbasz o swoją skórę w odpowiedni sposób to nie zaszkodzi jej nawet najsilniejszy mróz czy też porywisty wiatr. Pamiętaj że zima makijaż to nie tylko element dekoracyjny, to także ochrona twojej cery. Możesz w tym okresie sięgnąć po cięższa wersję make-up. Postaw na podkład o dość gęstej konsystencji. Weź pod uwagę też fakt ze teraz cera jest jaśniejsza niż w lecie. Jeśli chcesz zmatowić skórę to użyj pudru. W zimie tak jak i latem musisz odpowiednio się zabezpieczać przed zgubnym działaniem promieni słonecznych. Kremy powinny być wyposażone w filtry o minimalnej wartości 15 SPF. Szczególnie ważne jest to podczas górskich wycieczek. Taki krem najlepiej rozprowadzić na skórze pół godziny przed wyjściem. Podczas używania takich kremów warto też co drugi dzień wykonać delikatny poiling. Zadbaj też w szczególny sposób o usta. Skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna. Usta bardzo szybko mogą spierzchnąć i popękać jeśli odpowiednio o nie nie zadbamy. Obowiązkowo musisz mieć przy sobie zawsze pomadkę ochronna, sięgaj po nią jak tylko poczujesz że jest taka potrzeba. Skuteczniejszą ochronę zapewnia pomadki z dodatkiem wosku pszczelego. Jeśli już usta popękały to pomoc im przyniesie maseczka z miodu lub rozgniecionego awokado. Na okres zimy lepiej też zrezygnować z kremów nawilżających.