Ukojenie dla dłoni

Czasem nasze dłonie z różnych powodów stają się szorstkie i suche. Sięgnij wtedy po krem z mocznikiem i gliceryna. Substancje te podobnie jak sorbitol wiążą wodę na powierzchni skóry. Działanie przeciwzmarszczkowe mają z kolei takie substancje jak kwas hialuronowy czy kolagen. Aby rozjaśnić i wygładzić dłonie raz na tydzień trzeba zrobić piling np. solny. Bierzemy łyżeczkę soli i mieszamy z łyżeczka oliwy. Taki koktajl wcieramy w skórę aż sol zacznie się rozpuszczać. Potem myjemy ręce i przecieramy je sokiem z cytryny. Kolejny krok to dokładne osuszenie i nałożenie kremu nawilżającego. Sól ma też właściwość, że uelastycznia i wygładza skórę, a cytryna rozjaśnia. Skóra na wewnętrznej części dłoni jest gruba a na grzbiecie cienka. Jeden krem do dłoni to za mało. Latem stosujemy nawilżający i lekki, taki też stosujemy, gdy przebywamy często i długo w ogrzewanym pomieszczeniu. Tłusty ochronny krem stosujemy przy każdym wyjściu na zewnątrz podczas zimy. Pierwsze oznaki starzenia się skóry występują po 30 roku życia. Jest to zupełnie naturalny proces z tym, że mamy na niego wpływ i możemy go opóźnić. Wybierajmy kremy do rak, które chronią i nawilżają skore. Nie wolno też zapomnieć o pielęgnacji paznokci.

Magnez w diecie

Magnez ma dość wszechstronne działanie w naszym organizmie. Po pierwsze bierze udział w wytwarzaniu energii a ta przecież wpływa na pracę całego naszego ciała. Bardzo wrażliwe na jego niedobór są komórki nerwowe mózgu. Magnez wzmacnia system nerwowy oraz poprawia pracę szarych komórek. Łagodzi też rozdrażnienie poprzez zmniejszenie nadpobudliwości komórek nerwowych. Zatem obawy takie jak bezsenność, rozdrażnienie i nerwowość mogą świadczyć o jego zbyt małej podaży w diecie. Minerał ten wpływa też dobrze na prace naszego serca i naczyń krwionośnych. Osoby mające dietę bogatą w magnez znacznie rzadziej chorują na zawał serca. Specjaliści twierdzą, że gdyby wszyscy pili wodę bogatą w magnez to liczba zawałów zmniejszyłaby się blisko o kilkanaście procent. Zapobiega on, zatem nie tylko chorobom serca, ale też działa leczniczo. Przeciwdziała on powstawaniu skrzepów rozszerzając tętnice. Gdy go brakuje to ściany naczyń krwionośnych mogą wykazywać tendencje do obkurczania a to prowadzi też do wzrostu ciśnienia krwi. Magnez bierze też udział w budowę kości i zębów współdziałając z witamina D i wapniem. Magnez reguluje też napięcie mięśniowe, można go zażywać przy bólach menstruacyjnych, poprawia trawienie i zapobiega tworzeniu się kamieni w nerkach. Reguluje też prace tarczycy. Zapobiega też cukrzycy typu II i jej powikłaniom.

Pociągające rzęsy

Każda z nas chciałaby mieć długie i gęste rzęsy, jednak nie jest to takie proste. Musisz zainwestować w odpowiednie kosmetyki. Rzęsy tak samo jak włosy z czasem stają się kruche i łamliwe. Rzęsy są też bardziej obciążone codziennym stosowaniem tuszu oraz chociażby zalotki. Ale w przeciwieństwie do włosów na głowie faza intensywnego wzrostu jest tu krótka i trwa tylko 2-3 tygodnie. Kolejna faza to okres przejściowy, wtedy mieszki włosowe kurczą się by stopniowo przejść w fazę spoczynku, wtedy właśnie rzęsy zaczynają wypadać. Gdy dana rzęsa wypadnie to mieszek włosowy wraca powrotem do fazy intensywnego wzrostu i cykl się powtarza. U przeciętnego człowieka na górnej powiece znajduje się od 150 do 200 włosków. Włoski powieki górnej są dłuższe od tych znajdujących się na dole. Jeśli wypada ci jedne lub dwie rzęsy dziennie to nie masz, czym się przejmować, to normalna sytuacja. Ale jeśli zauważysz, że wypada ich więcej to koniecznie udaj się z tym problemem do dermatologa. Już nasze babki pielęgnowały z powodzeniem swoje rzęsy za pomocą olejku rycynowego. Ma on właściwości scalające i regenerujące włoski. Tym samym stają się one grubsze i ciemniejsze. Minusem jest to, że jest on dość rzadki, więc spływa z rzęs i drażni oczy. Dlatego też koncerny kosmetyczne przygotowały odzywki an bazie tego olejku, ale są one gęstsze.