Co szkodzi włosom

ziola-wlosyNa stan naszych włosów ma wpływ bardzo dużo składników. Wiatr, mróz, klimatyzacja, suche powietrze, to wszystko może sprawić że nasze włosy stracą kolor i nie będą za dobre wyglądamy. Ale mamy już na to ratunek. Szampony, odżywki i maksi, stosuj je regularnie a na pewno poprawisz stan swoich włosów. Kosmetyki wybieraj z apteki i drogerii. Na stan włosów mają też wpływ zakażenia grzybicze, nadczynność tarczycy oraz jej niedoczynność. Winne może też być stosowanie niektórych leków np.: przeciwzakrzepowe, nadciśnieniowe itd. Fryzurze zaszkodzi też odchudzanie. Skoki wagi sprawią że włosy stają się cienkie i matowe a czasem są coraz rzadsze. Może to doprowadzić do łysienia. W takiej sytuacji potrzebna będzie porada dietetyka. Pomoże on dopracować odpowiednią dietę. W menu nie powinno zabraknąć produktów które zawierają żelazo, cynk, selen i witaminy, szczególnie E,C,F i z grupy B. Stawiaj na warzywa, powinno się je jeść nawet kilka razy dziennie. Sięgaj też po razowe pieczywo, ryby morskie i przetwory z mleka. Jeśli Włosy nagle zaczęły ci wypadać to może mieć to podłoże psychologiczne. Zastanów się czy przez ostatni czas nie żyjesz w ciągłym stresie.&

Ziółka dla każdego rodzaju włosów

ziola-wlosyGdy masz włosy cienkie i słabe w nadaniu im witalności pomoże ci lawenda. Najcenniejszy jest olejek eteryczny uzyskiwany właśnie z lawendy. Ma on właściwości regenerujące i pobudzające krążenie. Dzięki niemu twoje włosy staną się mocniejsze i lśniące, Lawenda zawiera antocyjany, kwasy organiczne i garbniki. Antocyjany niszą wolne rodniki, które są odpowiedzialne za uszkadzanie struktury włosa. Blask włosów świadczy o ich dobrej kondycji. Piękne lśnienie zapewni Twoim włosom używanie szamponów i odżywek na bazie ekstraktu z lawendy. Gdy pod koniec dnia twoje włosy wyglądają mało atrakcyjnie są oklapnięte i wymagają codziennego mycia. Sięgnij po preparaty z pokrzywą, szałwią i zieloną herbatą. Rośliny te korzystnie wpływają na zbyt aktywne gruczoły łojowe. W szałwii znajdują się garbniki i flawonoidy, a w pokrzywie bogactwo mikroelementów. Z kosmetyków i płukanek substancje te wnikają do cebulek włosowych, co pomaga zmniejszyć wydzielanie serum. Włosom przesuszonym natomiast ukojenie przyniesie aloes. Niewiele jest roślin o tak silnych właściwościach nawilżających i tak łatwych do wykorzystania. Dobroczynny wpływ na włosy aloes zawdzięcza zawartości minerałów, żywic i enzymów. Jeśli twoje włosy są przesuszone to sięgnij po szampony i odżywki na bazie aloesu. By wspomóc kurację aloesową zastosuj serum lub tonik, który pomoże zniszczonym, rozdwajającym się , przesuszonym włosom.

Jak wzmocnić brwi i rzęsy

brwi-rzesyElementy te są ozdobą twarzy jeśli tylko odpowiednio o nie zadbamy. Wzmacnianie należy wykonywać codziennie najlepiej przez okres około dwóch tygodni. Składniki do tej kuracji bez problemu kupimy w każdej aptece. Dzięki temu włoski będą mocniejsze i nie będą wypadać. Gdy kuracja się zakończy należy profilaktycznie stosować olejki raz lub dwa razy w tygodniu. Aby nasz brwi i rzęsy były w dobrym stanie należy zacząć od podstaw. Dlatego demakijaż czyli uważne zmywanie kosmetyków jest bardzo ważne. Resztki kosmetyków pozostające na włoskach mogą je osłabiać. Preparat do demakijażu możemy zrobić sobie sami, wystarczy wziąć 5g białego wosku, 5g masła kakaowego oraz 20g bezwonnej lanoliny. Wszystko rozpuszczamy w miseczce włożonej do wrzątku potocznie nazywa się to łaźnią wodna. Następnie dolewamy 40g oliwy i wszystko podgrzewamy ale nie gotujemy. Po zestawieniu z ognia dolewamy wodę różaną i miksujemy. Po ostygnięciu dodajemy jeszcze 2g olejku melisowego. Następnie bierzemy waciki nakładamy na oczy i po chwili zsuwamy wraz z resztkami preparatu. Ważnym elementem tak jak wcześniej wspomniałem jest stosowanie olejków dzięki którym brwi i rzęsy nabiorą ładnego połysku. Jednym z takich olejków jest olejek witaminowy. Bierzemy dwie krople olejku rycynowego i mieszamy z taką sama ilością witaminy A i witaminy D. Dodajemy jeszcze dosłownie po kropli witaminy F oraz E. Mieszankę nakładamy na rzęsy, następnie czeszemy je grzebykiem. Innym rodzajem olejku jest olejek pszenny. Składa się on z pół łyżeczki olejku z zarodków pszennych oraz z jeszcze mniejszą o połowę porcją olejku z jojoby. Mieszamy aż do uzyskania gładkiej masy. Powstały olejek można nakładać patyczkiem higienicznym. Moczymy go w olejku i delikatnie głaszczemy brwi. Pamiętajmy aby przy tej czynności zamknąć powiekę tak by olejek nie dostał się do oka. Innym sposobem dbania o rzęsy i brwi jest nakładanie pasty. Dzięki niej nasze brwi będą sztywne i błyszczące, dlatego nakładać ją należy tuż przed wyjściem z domu. Jedną z bardziej popularnych past jest pasta kakaowa. W jej skład wchodzą: 2g masła kakaowego, 5g olejku ze słodkich winogron, 2g lanoliny. Wszystko rozpuszczamy w naczyniu zanurzonym we wrzątku. Studzimy, jeśli jest zbyt gęsty (powstały krem) to dodajemy odrobinę olejku. Jeśli całego naraz nie wykorzystamy to należy przechowywać go w lodówce. Zabiegi te można tez wspomagać relaksującymi i wzmacniającymi okładami. Odpowiednie preparaty nakładamy na płatki ą się raną higieniczne a następnie kładziemy je na powiekach na kilkanaście minut.

Farbuj sama

farbujemyFarbowanie włosów nie jest trudne mimo tego wiele kobiet boi się zrobić je samemu w domowych warunkach. Najważniejszy jest dobór farby. Jełki już znajdziesz kolor, w którym ci dobrze to zapamiętaj jego nazwę i firmę. Staraj się unikać radykalnych zmian, wybierz kolor o kilka tonów jaśniejszy lub ciemniejszy od obecnego. Najbardziej łagodne są szamponetki, ale po nich kolor utrzymuje się tylko przez kilka myć głowy. Do tego uzyskany odcień nie jest zbyt intensywny. Kolejną grupę stanowią szampony i pianki koloryzujące. Po nich kolor utrzyma się do dwudziestu myć. Ostatnia grupę stanowią farby. Dają one niezmywalną, intensywną barwę. Najlepiej utrzymują się na siwych włosach, ale dość szybko pojawiają się odrosty, które trzeba farbować. Przed farbowaniem (nie ważne ile razy już to robiłaś) przeczytaj ulotkę. Przestrzegaj pisanego tam czasu, każdy producent ma inne zalecenia, trzeba ich przestrzegać. Warto też zrobić wcześniej test uczuleniowy o ile masz skłonności alergiczne. W tym celu odrobinę farby zakładamy w zgięciu łokciowym. Potem tłustym kremem smarujmy skórę wzdłuż linni włosów. Rozrobioną farbę nakładamy pędzlem na rozdzielone pasma włosów. Zacznij od czubka głowy i kieruj się w stronę karku. Przeczesuj pasma by mieć pewność, że farbowanie jest równomierne.

Nowa skóra

nowa-skoraKażda z nas chciała by mieć nową skórę, taką jaką miałyśmy zaraz po narodzeniu. Najlepszym rozwiązaniem by to osiągnąć jest przeprowadzenie peelingu który jest prawdziwym cudotwórcą jeśli chodzi o wygładzenie naszych rąk. Żele i kremy peelingujące zawierają drobiny które są bardzo małe, i dość miękkie. Są znacznie mniejsze niż np. ziarno soli. W sporej ilości przypadków są to kuleczki wosków syntetycznych lub mini kapsułki. Z odżywczymi witaminami. Takie kosmetyki powinny stosować osoby o bardzo delikatnym typie skóry. Taka skóra na gól nie toleruje normalnego mechanicznego złuszczania. Takie peelingi można stosować nawet codziennie, o ile jest taka potrzeba. Skóra będzie tym samym wygładzona ale nie podrażniona. Peeling ciała to przede wszystkim sposób na usunięcie martwego naskórka, ale nie tylko. Poprawiamy w ten sposób depilację ponieważ poruszamy cebulki włosów i wtedy jest je łatwiej wraz z włosami usunąć. Gdy złuszczymy naskórek przed nałożeniem samoopalacza to opalenizna będzie na pewno trwalsza. Po peelingu skóra łatwiej przyjmuje kosmetyki dlatego pomocniczy jest peeling przy walce z cellulitem. Jeśli skórę masz podrażniona to lepiej zrezygnować z peelingu. Pamiętaj też by po wszystkim preparaty bardzo dokładnie spłukać by ich drobinki nie powodowały podrażnienia. Jednym z ciekawszych peelingów są te an bazie cukru. Przede wszystkim stosuje się tu brązowy cukier trzcinowy. Podczas zabiegu drobinki rozpuszczają się a całość wnika głęboko w skórę. Kryształki cukru bardzo często są zawieszone w olejkach. Taki system sprawdza się bardzo dobrze przy skórze suchej. Choć mogą też ich używać osoby o skórze wrażliwej czy też skłonnej do zaczerwień. Akie kosmetyk można stosować do całego ciała, pamiętaj jednak by szczególną uwagę poświęcać dekoltowi. Peeling cukrowy nawilża skórę i złuszcza naskórek, dzięki temu czasem nie trzeba stosować balsamu. Innym popularnym peelingiem jest ten z użyciem soli. Kryształki soli oczyszczają skórę, pobudzają ją do regeneracji i ułatwiają usuwanie toksyn. Dzięki temu można uzyskać bardzo mocne złuszczenie które jest wskazane dla skóry normalnej i zrogowaciałej. Najlepsze będę peelingi z solą morską, w jej składzie jest bardzo dużo minerałów. Po peelingu solnym trzeba pamiętać by dobrze nawilżyć ciało. Zimą taki zabieg jest najlepiej stosować wieczorem, da nam to możliwość bardzo dobrej regeneracji skóry podczas snu.

Domowe maseczki

domowe-maseczkiŻeby mieć piękną skórę na twarzy czy szyi nie należy wydawać majątku u kosmetyczki. Równie dobrą i bogatą w mikroelementy maseczkę możemy zrobić sobie w domu. Wystarczy trochę czas i chęci, a produkty do maseczki na pewno znajdziemy w domu. Do przygotowania np. maseczki odżywczej niezbędne będą następujące produkty: 3 łyżki miodu i mąka pszenna. Składniki mieszamy ze sobą by powstała gęsta papka, do której dodajemy ubitą pianę z 1 białka. Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na szyję i zmywamy po 20 minutach ciepłą wodą. Kolejną domową maseczką tym razem na ujędrnienie wiotkiej skóry na szyi możemy przygotować ucierając żółtko z sokiem z pomarańczy i łyżeczką oliwy z oliwek. Tak przyrządzoną papkę nakładamy na skórę szyi i przykrywamy ją wilgotnym kompresem z gazy. Zmywamy ciepłą wodą po 20-25 minutach. Na podrażnioną skórę szyi możemy przygotować maseczkę z 2-3 łyżek twarożku z 2 łyżkami mleka oraz dodając garść świeżo posiekanej natki pietruszki. Taką maseczkę trzymamy na szyi i dekolcie 30 minut a następnie zmywamy ciepłą wodą. Kolejny sposób na domową maseczkę, która pomoże nam napiąć skórę na szyi przed w ważnym wyjściem będzie zmieszanie białka jaja, które musisz ubić na sztywną pianę, następnie dodaj do niej kapsułkę witaminy A+E. Najpierw na szyję nakładamy wilgotną gazę a na nią przyrządzoną przez nas miksturę. Gazę zdejmujemy po około 20 minutach. Pamiętajmy, że jest jeszcze wiele innych maseczek które przyrządzone w domowym zaciszu pomogą nam w utrzymanie naszej skóry w dobrej kondycji, by wyglądała zawsze pięknie, zdrowo i młodo.

Włosy mocne i błyszczące

wlosy-2Każda z kobiet zauważa, że w pewnym wieku włosy po prostu staja się słabsze i zaczynają wypadać. Jest to naturalna oznaka starzenia się włosów, tak sąmo jak siwienie. Jednych kobiet dotyka to po 30 roku życia a innych po 50. Z upływem lat obkurczają się, bowiem mieszki włosowe i cebulki są coraz gorzej odżywiane. Nie bez znaczenia jest też mniejsza ilość hormonów niż przed laty. Włosy stają się mniej elastyczne, zauważalnie spada też tempo ich wzrostu. Oprócz gęstości spada też ich ilość. Oprócz wspomnianych przyczyn trzeba też wspomnieć o wolnych rodnikach oraz zaburzeniach spowodowanych niewłaściwą dietą i stresem. Nie bez znaczenia jest też promieniowanie UV. Ale nie jesteśmy na straconej pozycji. Zrezygnuj z dotychczas stosowanych kosmetyków, postaw na te, które będą kondycjonowały starzące się włosy. Szukaj na opakowaniu informacji o zawartości keratyny a najlepiej jej hydrolizat, bo ten o wiele lepiej się wchłania. Trzeba dobrze też dbać o właściwy poziom nawilżenia wewnątrz włosa. Częstotliwość mycia włosów nie ma wielkiego znaczenia, ale ważne by podczas mycia delikatnie masować włosy i skórę głowy. Po umyciu nakładamy odżywkę. Pozostaw ja na włosach przez kilka minut by lepiej się wchłonęła.

Profesjonalna pomoc twarzy

twarzGdy sama nie radzisz sobie z pielęgnacją twojej twarzy to warto udać się po pomoc do kosmetyczki. Możesz na przykład skusić się na użycie lasera, efekty, jaki osiągniesz nie dorównają tym po użyciu nawet najlepszego kremu. Laser odmładza i wygładza skórę, usuwa przebarwienia oraz zamyka naczynka krwionośne. Nie należy się bać zabiegów tego typu, trzeba tylko uważać przy wyborze gabinetu. Jednym z popularniejszych zabiegów z użyciem lasera jest fotoodmładzanie. Skóra po wcześniejszym znieczuleniu naświetlana jest laserem, co z kolei stymuluje fibroblasty do produkcji kolagenu. Cena takiego zabiegu to około 800 złotych. Laser jest skuteczny też na przebarwienia, szczególnie na twarzy i dłoniach. Po znieczuleniu lekarz naświetla poszczególne palmy laserem. Po zabiegach, przy których używało się lasera skóra może lekko być zaczerwieniona i podrażnioną. Szczególnie ważne, zatem jest jej chronienie przed promieniami słonecznymi poprzez zastosowanie kremów z wysokim filtrem UV. Twarzy możesz też zafundować zastrzyki z botoksem czy też kwasem hialuronowym, ale nie tylko. Ostatnio używa się też wypełniaczy z kwasem polimlekowym. Do nowości należą też nici First Lift Barb 4D, które wprowadza się pod skórę. Nici te po zaimplementowaniu pod skórą podnoszą opadające tkanki zapewniając efekt liftingu i wygładzenie zmarszczek.

Co niszczy włosy

wlosy-problemNajczęściej popełnianym błędem jest suszenie włosów zbyt gorącym powietrzem. Powoduje to otwieranie i strzępienie łusek włosa. To nie wszystko, bo stwarza to sytuację, w której do wnętrza włosa mogą wniknąć substancje szkodliwe. Objawia się to brakiem połysku i elastyczności. Dlatego ważne by pozwolić włosom schnąć przez kwadrans, potem ustawiamy dość silny nawiew. Jeśli jest taka możliwość to zrezygnuj z suszarki i prostownicy. Szkody wywoływane przez te dwa urządzenia są niemal identyczne. Przyczyną może być też używanie zbyt silnego szamponu. Niektóre składniki tam się znajdujące to silne detergenty, mogą one nadmiernie wysuszać nie tylko włosy, ale i skórę. Ważne by czytać etykiety szamponów, zaletą będzie to, jeśli w nich będą znajdowały się wyciągi roślinne. Błędem jest też nakładanie odżywki od razu po myciu WSW i szybkie jej spłukanie. Jest to błąd, bo nie dajemy czasu by kosmetyk mógł zadziałać. Aby nakładanie odżywki miało sens musi się ona na włosach znajdować przynajmniej przez kilka minut. Skutecznym sposobem na poprawienie kondycji włosa jest zawinięcie łowy folia i ręcznikiem po nałożeniu odzywki na pół godziny. Zwróć uwagę też na to czy twoje kosmetyki do włosów nie są na bazie alkoholu. Na co dzień nie używaj szczotek z plastikowymi lub metalowymi ząbkami. Niszczą one strukturę włosa robiąc przy tym mikrouszkodzenia i generując rozdwajanie końcówek.

Na pomoc włosom

napomocwlosomZimą trzeba szczególnie dobrze dbać o włosy. Nie ma wśród nas kobiet, która była by zadowolona w tym okresie ze stanu swoich włosów. Ale skutki zimna, wiatru i wilgoci możemy ograniczyć poprzez szampony wzmacniające np. z prowitaminą B5. Ma ona tę właściwość, że potrafi odżywić mieszki włosowe. Warto też podczas mycia włosów delikatnie masować skórę głowy opuszkami palców, ta [prosta czynność nie tylko poprawi krążenie, ale też dotleni cebulki. Włosy chroń w mroźne dni pod czapkę, nie związuj ich tez gumką, bo się wyraźnie przez to osłabią. Ich stan możesz też poprawić płukanką z czarnej rzodkwi, stosuj tez naftę i olej rycynowy. Myj włosy tak często jak to jest konieczne, jeśli odczuwasz taką potrzebę to rób to nawet codziennie. Musisz tylko do częstego mycia wybrać odpowiedni szampon, może być ziołowy. O tej porze roku włosy lubią się też elektryzować, na to tez jest kilka sposobów. Ważne jest by używać delikatnego szamponu i odzywki, powinny one być wzbogacone proteinami jedwabiu lub ceramidami. Substancje te wygładzają włosy zmniejszając tym samym ich elektryzowanie. Włosy myjmy tez letnia wodą, do płukania używać chłodnej. W stylizacji postaw na piankę, noś tez ciepła, ale przewiewną czapkę.