NTM

NTMNTM inaczej i najprościej to nieotrzymanie moczu. Na chorobę tę cierpi w Polsce około trzy miliony osób. Dolegliwość ta dotyczy nie tylko ludzi starszych ale dopada również co czwartą kobietę po 45 r.ż. i ponad 20% młodszych pań. U kobiet może być to problem przejściowy np. podczas ciąży. Czasem taki stan pojawia się w lub utrzymuje w okresie menopauzy. Na szczęście pojawia się coraz więcej metod radzenia sobie z tą przykrą i krępującą dolegliwością Występuje kilka rodzajów NTM. Połowa osób cierpi na wysiłkową postać choroby czyli w czasie dźwigania, kichania czy kaszlu. Sprzyja jej jednak spadek hormonów płciowych oraz otyłość. Na tę postać choroby są narażone głównie panie, które rodziły. Mniej powszechna jest nagląca postać nieotrzymania moczu. Wynika ona z nadreaktywności pęcherza. Podstawowym objawem jest silne parcie na pęcherz. Źródłem tego typu NTM jest nadaktywność skurczowa mięśnia wypieracza, znajdującego się w ścianie pęcherza. Trzeci typ choroby nazywany mieszanym to połączenie postaci wysiłkowej z nadreaktywnością. Ten typ dotyczy ok. 30 proc. chorych.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Masaż shiatsu

masaz-zdrShiatsu oznacza ucisk palca, ta sztuka masażu wywodzi się z Japonii. Pierwsze masaże tą metodą były wykonywane już w szóstym wieku, ale dopiero w XX nastąpiła ekspansja i jego ewolucja. Twórca tej metody założył nawet specjalny instytut zajmujący się siatsu. Dzięki temu masaż ten sta się sławny na całym świecie. Zasada leczenia tego masażu polega na wyznawaniu tej samej teorii jako posługuje się medycyna chińska. Teoria ta głosi ze w ludzkim organizmie krąży energia życiowa, jełki jest ona zrównoważona to ludzie są zdrowi. Wtedy płynie ona spokojnie przez kanały energetyczne które znajdują się w naszym organizmie. Przepływ ten może zostać zaburzony na skutek przeżywanych na co dzień negatywnych emocji takich jag gniew czy złość. Dlatego masaż ten przywraca równowagę i jest on polecany dla osób żyjących w stresie. Po masażu pobudzone zostają siły obronne naszego organizmu. Masaż ten może być stosowany zanim pojawią się u nas jakie kol wiek oznaki choroby. Wtedy wystarczy poddać się raz na jakiś czas zabiegowi dzięki któremu odprężymy się i pozbędziemy napięcia w mięśniach. Masaż jest wskazany dla osób cierpiących na takie dolegliwości jak bóle głowy, bezsenność, choroby serca, zaburzenia trawienia. Często też jest on pomocny przy dolegliwościach kręgosłupa. Jeśli cierpimy na jedną z wymienionych przypadłości to poprawę odczujemy dopiero po serii sześciu – ośmiu masaży. Sam masaż polega na uciskaniu na ciele człowieka odpowiednich miejsc, wrażliwych punktów. Terapeuta wykrywa napięcie u pacjenta i swoje poczynania dostosowuje do danego przypadku. Pojedyncza sesja trwa około godziny. Zabieg nie jest tani za pojedynczą wizytę przyjdzie nam zapłacić nawet 100zł, biorąc pod uwagę że trzeba przeprowadzić całą serią przy chęci wyleczenia jakiegoś schorzenia to koszt całkowity może przekroczyć tysiąc złotych. Z masażu nie powinny korzystać osoby które są chore na hemofilię, białaczkę, marskość wątroby czy też osoby u których wykryto nowotwory. W sprzedaży dostępne są maty i materace oraz specjalne łóżka służące do shiats. Urządzenia te są sterowane pilotem i zasilane prądem. Możliwe jest też ustalenie miejsca masażu, oraz jego intensywności. Możemy też dokładnie skierować rolki masujące na te miejsca które chcemy, by je dokładnie wymasować. Masaż ten jest bardzo łagodny, dodaje nam energii i zdrowia, poprawia samopoczucie, oraz pomaga w leczeniu nawet poważnych dolegliwości.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Dlaczego kobiety żyją dłużej

22352Problem pojawia się już w okresie życia płodowego, każdy chromosom występuje w dwóch kopiach, przechowuje on ważne informacje. W przypadku, gdy gen jest uszkodzony to jest do dyspozycji zastępczy. U Panów już tak nie jest mają oni jeden chromosom X i jeden Y. W chromosomie X są zapisane informacje o rozwoju organizmu. Tak, więc mężczyźni wszystkie dane rozwodowe amją tylko jedną kopię tych dnaych. Jeśli wystąpią w nich jakieś defekty to nie ma jak pobrać nieuszkodzonych informacji. Niektórzy też twierdz ą że krótsze życie panowi zawdzięczają też dłuższej sprawności seksualnej., Mają oni, bowiem prawie niekończące się możliwości produkcyjne. Winny jest testosteron, który prowokuje mężczyzn do niebezpiecznych sytuacji i doznań. Ale to nie tylko skłonność do ryzyka, bo zwiększa on też negatywne skutki, jakie wywołuje na naszym organizmie stres. Rośnie tym samym zagrożenie zawałem i udarem. Statystyki pogłębia też fakt, że mężczyźni dwa razy częściej niż panie umierają na chorobę niedokrwienną serca. Wynika to zarówno z mniejszej dbałości o zdrowie jak i z diety. Panowie mniej dokładnie sosu ja się do zaleceń lekarskich. Przyczyną krótszego życia są też nowotwory. W ostatnich latach mamy wyraźny postęp w leczeniu to liczba zgonów z najczęściej występujących u mężczyzn nowotworów jest duża. Mężczyźni zgłaszają się też do lekarza z bardziej zaawansowanymi nowotworami niż kobiety.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Leczenie mięśniaków

naroslaJeśli lekarz stwierdzi, że wykryte mięśniaki trzeba leczyć to koniecznie musimy to zrobić. W przeciw razie mięśniaki mogą z czasem stać się nowotworami złośliwymi. Podstawowe leczenie to terapia hormonami. Ważne jest by stosować je regularnie, mięśniaki mogą w tym przypadku cofnąć się nawet całkowicie. Jedną z nowszych metod jest leczenie za pomocą octanu ulipristalu. Tabletki stosuje się około 3 miesięcy. Lek potrafi zmniejszyć mięśniaki nawet u sporej ilości pacjentek. W określonych przypadkach konieczne jest przeprowadzenie operacji. Stosuje się ją na przykład w sytuacji, gdy mięśniak jest bardzo duży, szybko rośnie lub powoduje duże krwawienia. Operacje tego typu wykonuje się przez pochwowo za pomocą laparoskopu albo poprzez rozcięcie tkanek brzusznych. Wszystko zależy od tego gdzie są usytuowane zmiany. Zmiany te czasem mają tendencję do nawracania, więc ich usuniecie nie daje gwarancji, że nie będzie nawrotów. Dlatego po operacji trzeba, co pół roku zgłaszać się na badania kontrolne. Jednym z e sposobów leczenia jest embolizacja, jest to jedna z najmniej inwazyjnych metod. Polega ona na umieszczeniu w naczyniach krwionośnych zasilających guzki materiału zatorowego.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Kiła – leczenie i zapobieganie

kila-leczenieKiła jest chorobą ciągle aktywną, nawet w naszym kraju. Co roku odnotowuje się kilkaset przypadków zachorowania ale tych jest na pewno znacznie więcej. Jeśli rozpoznamy objawy to możemy ją pokonać za pomocą antybiotyków, Jeśli je pominiemy to przechodzi ona w stan utajony i robi spustoszenie w naszym ciele. Zaczyna się od nieodwracalnego niszczenia zastawek serca, atakowane są też inne narządy, osłabieniu ulega aorta. W kolejnej fazie na kościach, stawach i narządach tworzą się zapalne narośla – kilkai. O ile chorobę tą wykryje się wcześnie o tyle leczenie jest proste. Pokona ją pojedyncza dawka penilicyny albo podobnego antybiotyku. Jeśli doszło do choroby w wersji zatajonej to leczenie jest już trudniejsze i nie zawsze skuteczne. Powikłania nie rzadko utrzymują się mimo leczenia. W profilaktyce ważne jest powstrzymywanie się od ryzykownych kontaktów seksualnych. Jeśli zostanie u nas zdiagnozowana choroba to trzeba powstrzymać się od stosunków seksualnych oraz powiedzieć partnerom by się przebadali.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Gdy pojawią się problemy z sercem

45546564Serce każdego dnia pompuje ponad 7000 litrów krwi. Dlatego też nawet, jeśli nigdy nie było z nim problemów to może przyjść taki dzień, że da o sobie znać. Jeśli pojawią się pierwsze sygnały warto zmienić swój tryb życia by ograniczyć dalsze zmiany. Po pierwsze zwróćmy uwagę na dietę. Muszą w niej być związki, które nie są obojętne zdrowiu naszego serca. Mam tu na myśli przede wszystkim magnez i potas. Ważne też jest by regularnie się ruszać. Ruch systematyczny powoduje rozwijanie się naczyń krwionośnych całego ciała. Powiększa się przy tym też ich poprzeczny przekrój, dzięki czemu dociera do komórek więcej krwi. Dzięki temu wydolność naszego serca się zwiększa. Regularnym ruchem można też obniżyć poziom złego cholesterolu oraz zmniejszyć ciśnienie tętnicze. Dla serca ważny też jest odpoczynek, sen i relaks. Musimy dziennie spać od 7 do 8 godzin i dwa trzy w roku brać dwutygodniowy urlop, który poświęcić możemy na przyjemności. Chlorek sodu, czyli sól kuchenna ma zgubny wpływa procesy przemiany materii. Nadmiar tego chlorku powoduje wzrost ciśnienia tętniczego a to z kolei niszczy stopniowo nasz układ odpornościowy. Przy problemach z sercem trzeba też zrezygnować z używek. Najgorsze są chyba papierosy, substancje płynące wraz z dymem wpływają bardzo negatywnie na układ krążenia.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Problemy z oddechem

problemy-oddechDuszność czasem może oznacza czająca się chorobę, więc jeśli masz jakieś problemy to udaj się do specjalisty w celu wykonania szczegółowych badań. Jednym z rodzajów problemów z oddychaniem jest tak zwana duszność wysiłkowa. Powodem jej jest zmniejszenie powierzchni oddechowej płuc. Na początku problem pojawia się przy wysiłkach takich jak bieg czy jazda na rowerze. Ale jeśli zlekceważymy te objawy to po pewnym czasie duszność będzie się pojawiać nawet podczas wstawania z fotela. Jest to typowy objaw POChP. Czasem duszność pojawia się przy zwężeniu krtani i tchawicy. Objawia się to między innymi głośnym szmerem krtaniowym, pojawia się też bezgłos, chrypka i szczekający kaszel. Chorzy poruszają też skrzydełkami nosa podczas nabierania powietrza do ust. Może być tak ze duszności będą spowodowane problemami z wypuszczam powietrza ze zwężonych oskrzeli. Objawia się to słyszalnymi gwizdami i furgotaniem. Duszność oddechowa jest też jednym z objawów astmy. Czasem przyczyną duszności są schorzenia ginekologiczne. Mogą się pojawiać w trakcie miesiączki. Winna temu jest endometrioza. W efekcie dochodzi do odmy opłucnowej. Tu przyda się współpraca lekarzy różnych specjalności by zażegnać dolegliwości. Duszność może też być objawem chorób serca. Na przykład niewydolność serca, towarowość płucna czy zapalenie osierdzia, to tylko niektóre przykłady.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Pogarszający się wzrok

wzrokCoraz więcej osób narzeka na problemy z jakością widzenia. Winne jest coraz większe przemęczenie oczu. Jednak medycyna nie stoi w miejscu i dostępne są coraz nowocześniejsze metody leczenia. Jednym z częściej spotykanych schorzeń jest presbiopia. W leczeniu tej przypadłości najczęściej używa się rozbijania ultradźwiękami. Dopiero potem wprowadzany jest implant soczewki. Od niedawna dostępne są też nowe typy soczewek z biomateriałów. Mają one sporo cennych właściwości. Operację ta przeprowadza się w trybie ambulatoryjnym, zazwyczaj nie trwa on dłużej nż 30 minut. Dzięki temu jeszcze tego samego dnia można wrócić do domu. Innym wyjściem jest noszenie okularów bądź używanie soczewek kontaktowych. Często wykonywanym zabiegiem jest wszczepienie soczewek wieloogniskowych. Strefa centralna takiej soczewki umożliwia widzenie dalekie, pozostałe pozwalają widzieć z bliska. Są też soczewki akomodacyjne które odtwarzają zdolność oka do widzenia z daleka i z bliska. Dzięki skurczom możliwe jest prawidłowe widzenia. Choroba której nie można wyleczyć jest zwyrodnienie plamki żółtej. Jedyne co to możemy łagodzić objawy choroby. Plamka ta to niewielki Punt umiejscowiony na siatkówce oka jej zwyrodnienie może prowadzić do całkowitej utraty wzroku. Pomocne są leki poprawiające ukrwienie i obniżające poziom cholesterolu.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Psychozy intoksykacyjne

fd578Są to choroby psychiczne i reakcje psychiczne o różnej symptomatologii klinicznej, powstające w wyniku wprowadzenia do ustroju w sposób ostry lub przewlekły określonych substancji chemicznych. Wprowadzenie takich substancji może mieć charakter przypadkowy, zamierzony, np. w celach samobójczych, może być skutkiem stykania się z określonymi substancjami w pracy w przemyśle, wreszcie może mieć charakter przewlekłej intoksykacji w przebiegu uzależnienia lekowych i w alkoholizmie. Ogólnie biorąc symptomatologia tych chorób sprowadza się do stanów zaburzeń świadomości, zespołów rzekomonerwicowych, stanów trwałego uszkodzenia mózgu, wreszcie do stanów otępiennych. Zaburzenia te rozpatrywać będziemy w następującej kolejności: psychozy alkoholowe, intoksykacje lekami, środkami wprowadzonymi do ustroju przypadkowo i środkami używanymi w przemyśle. Psychozy intoksykacyjne Są to choroby psychiczne i reakcje psychiczne o różnej symptomatologii klinicznej, powstające w wyniku wprowadzenia do ustroju w sposób ostry lub przewlekły określonych substancji chemicznych. Wprowadzenie takich substancji może mieć charakter przypadkowy, zamierzony, np. w celach samobójczych, może być skutkiem stykania się z określonymi substancjami w pracy w przemyśle, wreszcie może mieć charakter przewlekłej intoksykacji w przebiegu uzależnienia lekowych i w alkoholizmie. Ogólnie biorąc symptomatologia tych chorób sprowadza się do stanów zaburzeń świadomości, zespołów rzekomonerwicowych, stanów trwałego uszkodzenia mózgu, wreszcie do stanów otępiennych. Zaburzenia te rozpatrywać będziemy w następującej kolejności: psychozy alkoholowe, intoksykacje lekami, środkami wprowadzonymi do ustroju przypadkowo i środkami używanymi w przemyśle.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Menopauza cz1

meno2W poprzednim artykule omówiliśmy część dolegliwości związanych z menopauzą, teraz kolej na kolejne. Kolejna grupa to, kumestany, je z kolei znajdziemy w nasionach słonecznika. Ostatnie to substancje znajdujące się w orzechach, jagodach i siemieniu lnianym. Jeśli chcesz to możesz dietę wzbogacić o substancje te zawarte w tabletkach. Kolejną sprawą jest zmiana stylu życia. Odstaw alkohol i nikotynę, właśnie z powodu tych używek osiem procent pań przekwita przed czterdziestym rokiem życia. Ruszaj się jak najwięcej, idź na spacer jak tylko pogoda temu sprzyja, gimnastykuj się. Na dobry sen pomaga ciepła kąpiel, unikaj także obfitych kolacji, wietrz sypialnie. Jeśli chodzi o ćwiczenia to najkorzystniej jest uprawiać aerobik lub jogę. Najlepiej jak by trening odbywał się od 3 do pięciu razy w tygodniu i trwał od 30 do 60 minut. W tym trudnym dla kobiety okresie ważne są też witaminy i minerały. Brak hormonów sprzyja rozwojowi osteoporozy, dlatego trzeba zadbać o swoje kości. Musisz do swego organizmu dostarczać wapń i witaminę D, o niej z kolei zapomina wiele osób, ponieważ sądzą oni, że wystarczy tej, która się wytworzy pod wpływem słońca. Jednak używanie kremów z filtrem powoduje, że w naszym organizmie powstawanie witaminy D jest hamowane aż w 95 procentach. Ulgę może też przynieś akupresura i refleksologia, dzięki nim obniżymy częstotliwość uderzeń gorąca.

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie