Co szkodzi włosom

ziola-wlosyNa stan naszych włosów ma wpływ bardzo dużo składników. Wiatr, mróz, klimatyzacja, suche powietrze, to wszystko może sprawić że nasze włosy stracą kolor i nie będą za dobre wyglądamy. Ale mamy już na to ratunek. Szampony, odżywki i maksi, stosuj je regularnie a na pewno poprawisz stan swoich włosów. Kosmetyki wybieraj z apteki i drogerii. Na stan włosów mają też wpływ zakażenia grzybicze, nadczynność tarczycy oraz jej niedoczynność. Winne może też być stosowanie niektórych leków np.: przeciwzakrzepowe, nadciśnieniowe itd. Fryzurze zaszkodzi też odchudzanie. Skoki wagi sprawią że włosy stają się cienkie i matowe a czasem są coraz rzadsze. Może to doprowadzić do łysienia. W takiej sytuacji potrzebna będzie porada dietetyka. Pomoże on dopracować odpowiednią dietę. W menu nie powinno zabraknąć produktów które zawierają żelazo, cynk, selen i witaminy, szczególnie E,C,F i z grupy B. Stawiaj na warzywa, powinno się je jeść nawet kilka razy dziennie. Sięgaj też po razowe pieczywo, ryby morskie i przetwory z mleka. Jeśli Włosy nagle zaczęły ci wypadać to może mieć to podłoże psychologiczne. Zastanów się czy przez ostatni czas nie żyjesz w ciągłym stresie.&